Geführte Meditationen

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in geführten Meditationen. Sie können kraftgebend, stressmindernd und klärend wirken.

Diese inneren Reisen, die in ihrer Tiefe an hypnotherapeutische Methoden angelehnt sind, führen in berührende Situationen und Momente. Eine bekannte Form ist die Reise zum Inneren Kind, eine geführte Begegnung mit den eigenen kindlichen Anteilen, die hilft, alte Verletzungen zu heilen und mehr Selbstverbundenheit zu entwickeln.

Während der Meditationen können Sie Ihre Wahrnehmung bewusst lenken und so Ihr Erleben und Fühlen, oft weit über die Sitzung hinaus, positiv beeinflussen. Auf diese Weise können heilsame Erfahrungen entstehen, die Ihre Intuition stärken und Ihre Verbindung zu sich selbst vertiefen.

Ebenso lassen sich in den Meditationen der eigene Körper achtsam wahrnehmen und ihm neue Kraft schenken.

Bitte beachten Sie, dass die Meditationen ausschließlich auf seelischer Ebene stattfinden und keinen Arztbesuch ersetzen

Arbeit mit dem Inneren Kind

Jeder Mensch trägt prägende Erinnerungen aus der Kindheit mit sich. Haben sich diese Erinnerungen in Form von Glaubenssätzen in uns manifestiert, hindern sie uns, in unser unbeschwertes, kindhaftes Sein zu kommen. Negative Gefühle und Blockaden, die wir oft nicht zuordnen können, zeigen uns in manchen Momenten alte Verletzungen aus der Kindheit.

In der „Arbeit mit dem Inneren Kind“ begegnen wir diesem und hören ihm zu. Verletzungen werden sichtbar. Wir erkennen Bedürfnisse, die lange verschüttet waren oder unterdrückt wurden und helfen dem Kind, in seine Kraft zu kommen.

Wir integrieren und stärken das Kind in uns bewusst, so dass es Vertrauen schöpfen und mehr Freude erleben darf.

Das Innere Kind hat nun seinen Platz in unserem Leben und darf gesehen und gehört werden. Dadurch können sich Blockaden lösen und auch wir, egal wie alt wir bereits sind, können wieder mehr Leichtigkeit spüren.